Fitness- und Konditionstraining


Fitness- und Konditionstraining Sonntags von 17:30 h - 18:30 h - Bei diesem Workout erwartet dich ein abwechslungsreicher Mix aus funktioneller Ganzkörperkräftigung und Intervalltraining. Im Fokus steht das Training von Kraft und Ausdauer, aber auch koordinative Fähigkeiten und Beweglichkeit werden verbessert. Musik und Spaß in der Gruppe sorgen für zusätzliche Motivation. Mitmachen kann Jede/r, Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Trainerin: Dr. Elise Gruber (fitnessdoktor.at)

Location: MS1 - Turnsaal oben in der Musikmittelschule, Konrad-von-Tulln-Gasse 2

Uhrzeit: Sonntag, 17:30 h - 18:30 h

Termine: 09. Jan , 16. Jan., 23. Jan., 30. Jan, 13. Feb., 20. Feb., 27. Feb., 06. März, 13. März, 20. März, 27. März

Kursbeitrag je Stunde: 10 € - beinhaltet sämtliche Kosten (Turnsaal, Trainerin etc.) zu bezahlen vor Beginn der Stunde

Teilnehmeranzahl je Training: mindestens 8 maximal 20 Personen

Umkleidemöglichkeiten: vorhanden

COVID-Vorgabe: 2 G - genesen und / oder geimpft

Musikmittelschule, Konrad-von-Tulln-Gasse 2

Sonntag, 30. Januar 2022

17:30 - 18:30 Uhr


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